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Comprendre la nutrition et le métabolisme, illustrés par des recettes maison
Sophie Lyon
31 mars 202410 min de lecture
Le chocolat, un allié santé ?
Et bien, nous y voilà, après le foie gras, la galette, la chandeleur (Et quelques raclettes pour celles et ceux qui sont parti(e)s au...
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Sophie Lyon
15 mars 20243 min de lecture
Kéfir de fruits
A force de m’en entendre parler en consultation, il fallait bien que je crée ma propre recette de kéfir ! L’intérêt du kéfir est...
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Sophie Lyon
1 mars 20247 min de lecture
Prenez Soin de votre Intestin
Pour ceux d’entre vous qui me connaissent, vous savez déjà au combien le microbiote me passionne. La nouvelle formation que je viens de...
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