La meilleure source d'oméga 3 (EPA et DHA) se trouve dans les petits poissons gras. Mais si vous êtes comme moi et que vous ne les aimez...

Conseils pour entreprendre votre détox L’artichaut, la betterave et le radis noir sont souvent évoqués dans le cadre d’une détoxication...

EPA et DHA sont 2 acides gras (=lipides) appartenant à la lignée des oméga-3. Ils sont essentiels à votre santé, car ils permettent...